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「機」不離手

英國有網站統計,現代人「機」不離手,平均每人每日看手機150次。

從中醫角度,「久視傷血」。當雙眼因長期對着電腦、手機而出現眼乾時,我們會不其然擠眼或大力眨眼來刺激睙腺的分泌,久而久之,眼部周圍的皮膚及眼輪匝肌肉的纖維組織會出現排列紊亂的情況,而加重眼紋及眼袋。

所以大家每次玩手機時不要超過15分鐘,避免成為低頭族。

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